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甲亢患者还能吃海鲜吗?

来源:www.onolishn.com 点击:1020

甲状腺功能亢进症患者还能吃海鲜吗?我想在三天前为家人分享医生

有甲亢的人一定不要吃海鲜。这是事实吗?

实际上,纠缠不能吃海鲜,是纠缠海鲜中所含的碘,担心摄入过量的碘会影响甲亢的恢复。因此,我们查阅了相关文章,发现海产品中的碘含量几乎不同:藻类中的碘含量最高,其中海带中的碘含量为100微克/100克,海藻中的碘含量为4323微克/100克;海藻中的碘含量最高。然后是贝类和虾类,贻贝含346μg/100 g的碘,虾含碘264.5μg/100 g的碘;相比之下,鱼中的碘含量最低,墨鱼中的碘含量为13.9μg/100 g,小黄鱼中的碘含量为5.8μg/100 g。章鱼每百克只有5.5微克。

那么,这个碘含量是高还是低?以我们经常吃的鱼和碘盐作比较:中国碘盐的平均碘含量为每公斤30毫克,也就是说,每1克碘盐中约含30克碘,而其中几乎含100克碘。鱼100克。时代!此外,世界卫生组织还建议健康的成年人(未怀孕的妇女)每天需要摄入150至300微克的碘。因此,章鱼100克的碘含量对于人体来说确实是值得注意的,更不用说煮熟后会损失掉一些碘。

总结:如果甲状腺功能不正常或在治疗后伴随甲状腺肿大,摄入更多的碘会使病情恶化,因此必须禁止碘饮食,即不能进食。任何海鲜;如果甲状腺功能恢复正常并且甲状腺没有明显增大,则可以选择碘含量较低的海鲜,例如小黄鱼,章鱼,墨鱼等。当然,烹饪时最好使用加碘盐。偶尔,少量此类海鲜不会影响病情。

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有甲亢的人一定不要吃海鲜。这是事实吗?

实际上,纠缠不能吃海鲜,是纠缠海鲜中所含的碘,担心摄入过量的碘会影响甲亢的恢复。因此,我们查阅了相关文章,发现海产品中的碘含量几乎不同:藻类中的碘含量最高,其中海带中的碘含量为100微克/100克,海藻中的碘含量为4323微克/100克;海藻中的碘含量最高。然后是贝类和虾类,贻贝含346μg/100 g的碘,虾含碘264.5μg/100 g的碘;相比之下,鱼中的碘含量最低,墨鱼中的碘含量为13.9μg/100 g,小黄鱼中的碘含量为5.8μg/100 g。章鱼每百克只有5.5微克。

那么,这个碘含量是高还是低?以我们经常吃的鱼和碘盐作比较:中国碘盐的平均碘含量为每公斤30毫克,也就是说,每1克碘盐中约含30克碘,而其中几乎含100克碘。鱼100克。时代!此外,世界卫生组织还建议健康的成年人(未怀孕的妇女)每天需要摄入150至300微克的碘。因此,章鱼100克的碘含量对于人体来说确实是值得注意的,更不用说煮熟后会损失掉一些碘。

总结:如果甲状腺功能不正常或在治疗后伴随甲状腺肿大,摄入更多的碘会使病情恶化,因此必须禁止碘饮食,即不能进食。任何海鲜;如果甲状腺功能恢复正常并且甲状腺没有明显增大,则可以选择碘含量较低的海鲜,例如小黄鱼,章鱼,墨鱼等。当然,烹饪时最好使用加碘盐。偶尔,少量此类海鲜不会影响病情。