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高尔夫科技教学:高尔夫静态基本功(二)

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原标题:高尔夫科技教学:高尔夫静态基本技能(2)

测试数据可以非常直观地看出,当刘先生站在原地击球时,他的骨盆向目标方向倾斜13度,这意味着当他准备击球时,他的重心过多地放在左脚和身体左侧,导致他在站姿开始时姿势不平衡。骨盆倾斜角度更合理,尽量与地面平行,更有利于身体扭转和施力。

发电的顺序也可以看出刘先生的胸部和手臂有明显的发电,下极开始于骨盆之前,这通常被称为手球。

刘的脊柱与正常脊柱完全相反。原因是他在准备过程中的姿势不平衡,骨盆向左倾斜。他只能用手举起杆,而不是转动身体,作为补偿,导致脊柱倒转。因此,在上冲程中,大部分重心仍然落在身体的左侧。事实上,这种情况根本达不到俱乐部的高层。看起来俱乐部已经达到了顶峰,但它实际上是在为侵犯身体的正常运动付出代价。

击球应该是一个非常顺利的过程,我们都说姿势,做好击球的“姿势”,以便完美地释放你的“潜能”。不正常的身体运动从一开始就消耗你的能量,因为你会用额外的运动来控制你的身体,而违反身体规则的行为如果长期持续下去也会对你的身体造成伤害,这也是击球不稳定的根源。

用肉眼在短时间内很难看到骨盆向左倾斜13度和脊柱反转5度之间的细微差别。MySwing3D检测设备可以直观地告诉你,你不仅可以了解自己的问题是什么,你不必盲目猜测自己有什么问题,还可以让教练非常容易地发现你的问题,并给你最直接的训练计划。在了解刘先生问题的根本原因后,精密高尔夫为他发展了改变立场的训练。下次我们将讨论如何训练。回到搜狐看更多

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在前一篇文章中,我们谈到了为舞会做准备的重要性。当你能把设备做好,那么完美的拍摄就完成了一半。下面,我们将通过精准高尔夫在实际检测教学中的案例,告诉你准备球的重要性以及MySwing3D检测设备的应用。

学生刘,身高172厘米,体重66公斤,1岁。我想我的问题是我的身体不能给我足够的力量去击球,球的轨迹不稳定,很容易打到很深。至于他为什么这样做,刘先生不知道哪个环节有问题,所以他来到精密高尔夫球场进行科学测试。

刘翔来到精密高尔夫球场是为了实现以下目标:提高击球距离,干净流畅地击球,稳定球路。

经过雷达探测,我们发现刘先生确实很容易击球入球。以铁8为例,刘先生击球飞行距离为125码,总距离约为135码。

发力顺序也可以看出刘先生的胸腔和手臂发力明显,而且先于骨盆启动下杆,也就是俗称的用手打球了。

刘先生的脊柱出现了与正常情况完全相反的姿态,产生这一原因就是他在准备时的站姿不平衡,骨盆左倾,只能用手举杆代替身体旋转,导致脊柱逆转来作为补偿,导致上杆时重心大部分依旧落在身体左侧,这种情况实际上是根本做不到将球杆上到顶点的,看似将球杆上到了顶点,但其实付出了违背身体正常动作的代价。

击球应该是一个非常顺畅的过程,我们都说姿势姿势,做好击球的“姿”,才能将你的“势”完美释放出来。不正常的身体动作从一开始就在损耗你的能量,因为你会用多余的动作去控制身体,而且违背身体规律的动作如果长此以往,也会对身体造成损伤,击球不稳的根源也正是在此。

骨盆向左侧倾13°和脊柱逆转5°这种十分微小的差异,在短短的挥杆过程中肉眼很难看出,而通过MySwing3D检测设备可以非常直观的告诉你,既能让你明白自己的问题出在哪,不用盲目的去猜自己哪里不对,也能让教练非常容易地发现你的问题,进而给你最直接的训练方案。在了解到刘先生的问题根源后,精准高尔夫为他制定了更改站姿的训练,下期我们来讲究竟如何进行训练。返回搜狐,查看更多

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